ZAHNPROBLEMEN VORBEUGEN

Ein strahlend schönes Lächeln lässt uns attraktiver und sympathischer erscheinen. Voraussetzungen dafür sind gepflegte Zähne und gesundes Zahnfleisch. Zähneputzen allein reicht oft nicht aus, um die Zähne von allen Belägen zu befreien. Außerdem ist kein Gebiss wie das andere. Deshalb sollte Ihre Mundhygiene genau so individuell sein wie Sie selbst. Der halbjährliche Kontrolltermin beim Zahnarzt sollte eine Selbstverständlichkeit sein. Schließlich geht es um Ihre Zahngesundheit, um Ihre Schönheit und damit um Ihre Attraktivität. Bei der sogenannten Individualprophylaxe erstellen wir Ihnen Ihr ganz persönliches Pflegeprogramm für Ihre Zähne und Zahnzwischenräume sowie für Ihr Zahnfleisch.

Was ist „Individualprophylaxe“?
Prophylaxe bedeutet Vorbeugung. Der Begriff „Individualprophylaxe“ meint ein Mundhygieneprogramm, das auf Ihre persönliche Mundsituation abgestimmt ist. Die Individualprophylaxe erfolgt in mehreren Sitzungen in unserer Prophylaxeabteilung. Hier lernen Sie durch unsere Prophylaxe-Assistentin Frau Daniela Hönig, wie Sie Zähne und Zahnfleisch optimal pflegen und Erkrankungen vorbeugen können. Die meisten Menschen lernen das Zähneputzen in der Kindheit, allerdings nicht immer richtig. Bei vielen schleicht sich eine falsche Putztechnik ein. Hinzu kommt später oft eine gewisse Nachlässigkeit: Mal wird das Zähneputzen am Abend ausgelassen, weil man zu müde ist, mal räumt man morgens während des Zähneputzens schnell noch mit der anderen Hand das Bad auf. Haben solche Gewohnheiten erst einmal Einzug gehalten, fällt es den meisten Erwachsenen schwer, sich auf eine neue Zahnputzmethode einzustellen. Tatsache ist: Nur mit der  richtigen Putztechnik reinigt man die Zähne wirklich effektiv. Genau dieses richtige Zähneputzen lernen Sie bei der Individualprophylaxe.

Individualprophylaxe Zahnarzt Bingen

Wie häufig und in welchen Zeitabständen Sie zur Kontrolle in die Praxis müssen, hängt von Ihrem individuellen Befund und Ihrer eigenen Mitarbeit zuhause ab. Meist genügen schon wenige Termine, bis Sie Ihr persönliches Zahnpflegeprogramm so verinnerlicht haben, dass Sie es zuhause problemlos umsetzen können.

WIE LÄUFTS AB?

Befundaufnahme
In der ersten Sitzung sehen wir uns zunächst Ihren Mundraum und Ihre Zähne genau an. Wir stellen fest, ob eventuell Zähne von Karies befallen sind, wie die Zähne zueinander stehen, in welchem Zustand ein evtl. vorhandener Zahnersatz ist und ob das Zahnfleisch Anzeichen von Reizungen oder Entzündungen aufweist. Die Untersuchung zeigt uns auch, wie Sie Ihre Zähne bislang gepflegt haben und was Sie verbessern können. Erst wenn wir Ihre Mundsituation kennen, können wir ein für Sie individuell passendes Prophylaxeprogramm erstellen.

Richtiges Zähneputzen ist Zähneputzen nach individuellen Bedürfnissen und Gegebenheiten
Nach der Befundaufnahme klären wir Sie über die allgemeinen Ursachen von Erkrankungen der Zähne und des Zahnfleischs auf: Neben mangelnder Mundhygiene können eine schlechte Ernährung, Rauchen und Alkoholkonsum verantwortlich sein für Karies & Co. In den Prophylaxesitzungen erhalten Sie deshalb Tipps zur Ernährung und Lebensführung, die helfen, Ihre Zähne langfristig gesund und schön zu erhalten. Dann erklärt Ihnen Frau Hönig oder eine andere Assistentin, welche ganz persönlichen Risikofaktoren sich in Ihrem Mund verbergen. Das können zum Beispiel schief oder besonders eng stehende Zähne sein. Überall dort, wo die Abstände zwischen zwei Zähnen sehr klein sind, kommt die normale Zahnbürste nicht hin. An solchen Stellen setzen sich bakterielle Beläge sehr leicht fest. Deshalb erfahren Sie bei der Individualprophylaxe, welche Stellen Ihres Gebisses Sie besonders sorgsam und intensiv pflegen sollten und welche Putztechniken und Hilfsmittel dafür geeignet sind. Von der Auswahl der passenden Zahnbürste, über Zahnpasta bis hin zu Zahnseide und Zahnzwischenraum-Bürstchen, werden Ihnen Mundhygieneartikel gezeigt und demonstriert, die zu Ihren individuellen Mundverhältnissen passen.

Selbstverständlich bringt Ihnen meine Prophylaxeassistentin auch bei, wie Sie die ausgewählten Mittel richtig handhaben. Viele Menschen wollen sich zunächst nicht eingestehen, dass sie ihre Zähne seit Jahren falsch putzen. Wenn sie dann aber die richtige Methode erlernt haben, spüren die meisten einen erheblichen Unterschied, weil Ihre Zähne sich plötzlich glatter anfühlen, das Zahnfleisch gesünder ist und die Zähne einfach schöner aussehen. Neben dem richtigen Umgang mit der Zahnbürste lernen Sie also in der Individualprophylaxe auch, wie Sie Zahnseide und Zwischenraumbürstchen richtig handhaben.

Individualprophylaxe

Professionelle Zahnreinigung
Im Laufe der Individualprophylaxesitzung erhalten Sie eine professionelle Zahnreinigung, die von Frau Hönig oder von einer ihrer Kolleginnen durchgeführt wird. Sie reinigt auch die für Sie schwer zugänglichen Stellen Ihres Mundraums sehr gründlich und entfernt natürlich den Zahnstein. Abschließend werden die Zähne poliert, damit sie schön glänzen und sich glatt anfühlen und neue Beläge sich nicht so schnell festsetzen können. Nach einer professionellen Zahnreinigung fühlen sich Ihre Zähne sofort glatter an und können oft auch etwas heller erscheinen.

Motivieren und Verinnerlichen
Bei den einzelnen Terminen in der Zahnarztpraxis werden die Erfolge, die Sie in der Zwischenzeit zuhause erzielen konnten, überprüft. Im optimalen Fall spüren Sie schon nach kurzer Zeit, dass sich Ihre Zähne deutlich glatter anfühlen und das Zahnfleisch gesünder aussieht. Langfristig können die Zähne dank der richtigen Putztechnik sogar etwas heller erscheinen, weil Flecken durch Kaffee, Tee oder das Rauchen verringert oder ganz verhindert werden. Falls sich diese Erfolge bei Ihnen nicht gleich einstellen, macht Ihnen Frau Hönig Verbesserungsvorschläge und übt die Pflegetechniken immer wieder mit Ihnen gemeinsam, bis Sie sie gut alleine umsetzen können.

In erster Linie ist Ihre eigene Motivation ausschlaggebend für den Erfolg der Individualprophylaxe. Nur wenn Sie Ihr persönliches Mundhygieneprogramm zuhause konsequent umsetzen, können Sie mit dauerhaftem Erfolg rechnen.

Wir wissen, dass es vielen Menschen schwer fällt, bei der gründlichen Mundhygiene langfristig „am Ball zu bleiben“ und nicht in ihre alte Putzmethode zu verfallen. Motivieren Sie sich selbst immer wieder für Ihre neue Zahnputztechnik: Visualisieren Sie sich vor Ihrem inneren Auge ein klares Zielbild, kleben Sie ein Bild von einer Frau mit perfekt gepflegten Zähnen an Ihren Spiegel oder lassen Sie sich von der Memofunktion Ihres Handys täglich ans Zähneputzen erinnern. Planen Sie am besten feste Zeiten für die Zahnpflege ein, zu denen Sie sich ausschließlich um Ihre Zähne kümmern. Der Aufwand lohnt sich, denn am Ende steht ein strahlend schönes Lächeln.

Was zahlt die Krankenkasse?
Die Kosten pro Prophylaxe-Sitzung variieren entsprechend des Zeitaufwandes. Sie sind regional, aber auch von Praxis zu Praxis unterschiedlich. Die gesetzlichen Krankenkassen tragen die Kosten für eine Individualprophylaxe nur bei Kindern und Jugendlichen zwischen dem sechsten und 18. Lebensjahr. Falls Sie unsicher sind, was oder wie viel Ihre Krankenkasse oder Ihre Zusatzversicherung bezahlt, so können Sie einfach dort anrufen und nachfragen. Auch wenn Sie die Individualprophylaxe komplett selbst bezahlen müssen, lohnt sich die Investition. Denn Zahnersatz, der später nötig werden könnte, wenn Sie Ihre Zähne nicht effektiv pflegen, ist in jedem Fall um ein Vielfaches teurer als die Individualprophylaxe.